~腰痛ありませんか(’’?~


><。靴を履こうとしたら「グキッ」とした ><。子供を抱っこしたら「グキッ」とした ><。重たい荷物をもったら「グキッ」とした ><。慢性的に腰に違和感がある ><。ある姿勢をとると必ず腰が痛くなる こ~んな経験ありませんか。それは間違いなく腰痛ですよ(’’ ほっとくと大変な事になります。ここではそんなあなたに 日頃の対策や予防法、なってしまった時の対処法を伝授いたします!!

腰痛にはこれが効く 温シップ編

温シップは腰痛にどんな効果があるでしょうか。

痛みや炎症を抑えたり、局所の刺激により痛みをやわらげる、血行を促進してこりをほぐすなどの効果があるのが温シップ。なので慢性的な腰痛に効果ありです。

こんな時効果あります!!
「筋肉炎症」・・・スポーツとか
「末梢神経圧迫」・・・長時間椅子に座っているとか同じ姿勢で長時間いる場合
「五十肩」「寝違え」

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